Evitar contagios

Ya queda menos para que estemos todos en los centros escolares. Este curso lo empezamos bajo la ameneza de la gripe porcina, por lo que me parece apropiado recomendaros que accedaís al enlace a la página del Ministerio de Sanidad donde se da información sobre la gripe y consejos para no infectarse o no infectar a otros, en el caso de que tú ya estés infectado.

Entre ellos están los siguientes:

1. Evitar contactar con personas a las que ya se les haya diagnosticado la enfermedad.
2. Lavarse las manos con frecuencia, durante al menos un minuto.
   
3. Taparse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al estornudar o toser y justo después tirar el pañuelo usado a la basura.
4. Limpiar con mayor frecuencia las superficies de muebles, pomos de las puertas y otros objetos en los que se hayan podido quedar secreciones contaminadas.
5. Ventilar a menudo las estancias. Así, evitaremos la acumulación de partículas en suspensión que contengan el virus.
6. Si se está enfermo, evitar contagiar a otras personas siguiendo los consejos de los profesionales sanitarios. Una persona infectada puede transmitir el virus desde un día antes de la aparición de los síntomas hasta una semana después.
7. Evitar los besos y contacto muy cercano, así como compartir vasos, cubiertos y otros objetos que hayan podido estar en contacto con saliva o secreciones. Así, reduciremos el riesgo de contraer la infección.
8. Llevar una vida sana permite afrontar la enfermedad en las mejores condiciones de salud. Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña), realizar ejercicio o evitar hábitos como el alcohol y el tabaco contribuye a mejorar las defensas.
9. Es importante evitar la saturación de los servicios de urgencias. En caso de que aparezcan síntomas de gripe, debe acudir a su médico de cabecera o llamar al 112 para que le indiquen como actuar. Para cualquier duda, Sanidad ha habilitado un teléfono de atención al ciudadano: 901 400 100.
10. Si tiene pensado quedarse embarazada, no es necesario que retrase sus planes aunque debe saber que las gestantes conforman un grupo de riesgo. (El Mundo, 14/08/2009.
    

Selectividad 09/10

Ayer, 11 de Agosto de 2008, se publicó en el DOE la norma que regula la nueva prueba de acceso a la Universidad. Tendréis que leerla bien, pues de ella va a depender en gran medida vuestro futuro profesional.

Otro día os hago un resumen.

Saludos.

Gripe A

Bueno chicos, pues cuando estamos en el ecuador de las vacaciones estivales (la verdad que el mes de Julio se ha ido volando), me parece interesante hacer una entrada que verse sobre esta enfermedad.

Hoy, consultando la prensa, me he encontrado un artículo bastante ilustrativo de las diferencias entre la gripe A y la gripe estacional, corto y pedo de la edición digital de El Mundo.

ELMUNDO.ES | EFE

MADRID.- Tos y malestar general. Dos síntomas a los que en cualquier otro momento los ciudadanos no darían mayor importancia pero que si se notan estos días intraquilizan a más de uno. ¿Tengo la gripe estacional, la que ya he padecido otros inviernos, o la gripe A/H1N1, la del nuevo virus que aún se está estudiando? Ésta va a ser la pregunta que muchos se planteen durante los próximos meses.

En la actualidad, cualquier persona con fiebre superior a 38º C y síntomas de infección respiratoria agudapandemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde el pasado mes de junio. podría estar infectada por el nuevo virus de la gripe A/H1N1, declarada oficialmente

¿Cómo distinguirlas? Tanto la OMS como el Ministerio de Sanidad dan en sus páginas web información sobre los síntomas de ambas infecciones y la forma de transmisión. Y resulta que son bastante similares, por lo que la confirmación final sobre si se tiene una y otra la dará el laboratorio.

No obstante, sí existen ciertas diferencias. Por ejemplo, la fiebre sube más rápido y es más alta entre los afectados por la gripe A que por la gripe común. Y la congestión nasal, propia de la gripe estacional, es muy rara en el caso de la nueva infección.

Según el médico de Familia y jefe del servicio de Urgencias de la Clínica Universitaria de Navarra, José Javier Varo, la principal diferencia entre ambas gripes es que la A/H1N1 presenta "un cuadro más leve y corto" que la estacional, que se prolonga durante más tiempo.

Ante la situación actual, este experto indica que cuando llega un paciente con un cuadro de fiebre alta e infección respiratoria ya puede considerarse un caso sospechoso de gripe A y se le trata con antigripales y antitérmicos. Pero el tratamiento con antivirales como el Tamiflu y el Relenza, indicados contra la nueva pandemia, se administrará sólo a los grupos de riesgo para evitar complicaciones.

Y, en cualquiera de los casos, se recomienda descansar, beber líquidos de forma abundante y evitar el consumo de alcohol o tabaco.

Medidas de prevención

Además de los fármacos y las medidas adoptadas por las autoridades sanitarias, los ciudadanos también pueden poner de su parte para tratar de evitar contagios del nuevo virus. Un nuevo estudio publicado en la revista 'Annals of Internal Medicine' señala que la utilización de mascarillas y una buena higiene de las manos en los hogares podría prevenir el contagio a otros miembros de la familia, siempre y cuando se practiquen inmediatamente después de que uno note los síntomas.

La investigación, llevada a cabo con 407 pacientes de Hong Kong, confirma que estas estrategias son efectivas si se ponen en marcha dentro de las primeras 36 horas en las que el paciente desarrolla los síntomas. Si se tarda más, ya es más difícil evitar la transmisión del virus.

Asimismo, otras medidas recomendadas por los Ministerios de Sanidad, tanto para la gripe común como para la gripe A, incluyen mantener las distancias con los afectados y no saludar ni con besos ni dando la mano, no compartir vasos ni cubiertos, ventilar la habitación del paciente y abrigarse cuando se notan cambios bruscos de temperatura.

Vacaciones de verano

Oficialmente hoy termina el curso actual y comienzan las ansiadas vacaciones.

Sin duda estaréis satisfechos por los logros que habéis obtenido, aunque siempre haya alguna nota que parece que debería ser mayor.

Todos los de 4º B y casi todos los del A y C, habéis conseguido el título de ESO. Recibid mi más sincera enhorabuena.

Me habéis oído decir alguna vez en clase, que en mis tiempos de estudiante, cuanto más estudiaba más suerte tenía. Pues eso, que tengáis mucha suerte en cursos venideros.

Ahora llega el verano y es tiempo de pasárselo bien, salir con los amigos, descansar y compartir más tiempo con la familia. ¡Que os lo paséis muy bien!!

Me gustaría que de vez en cuando visitáseis este sitio que mantendré con otros alumnos, y participéis en la zona de comentarios.

Un abrazo virtual a todos los que leéis este blog.

Hasta siempre.

Entrega de notas

Bueno, pues de nuevo aquí para contaros la actualidad en nuestro centro, y para que veáis que aún finalizando el curso y viernes por la tarde, hago entradas para darle un poco de 'vidilla' a este sitio.

Como algunos me habéis dicho, hace tiempo que no actualizo el blog. En los últimos días he estado muy liado con el final de curso: exámenes, reuniones, preparación del acto de final de curso de bachillerato y cliclo, etc.

Es cierto que una vez que pasan los acontecimientos no merece la pena publicarlos en el blog, pues la información se vuelve obsoleta y no agrada leer cosas del pasado, así que sólo hablaré de nuestro último día de clase en este curso.

Hoy ha sido el día de entrega de notas a los alumnos. En 4º A y C hemos estado en clase despidiéndonos unos de otros. Les he comunicado que el próximo curso ya no estaré con ellos, pues mi plaza definitiva está en el IES Castelar de Badajoz. Después de algunos comentarios acerca de su futuro académico más próximo, hemos hecho algunas fotos de recuerdo y les he repartido unos bombones para endulzarles el día, despidiéndome de ellos hasta que volvamos a coincidir.

En 4º B también hemos estado relajados, aunque ha habido alguna protesta por las notas. Se han comido sus bombones y también les he comunicado mi incorporación al IES Castelar a partir de Septiembre.

Luego, un refresco con los compañeros y hasta el lunes.

Podéis seguir leyéndo mis entradas en el blog y participando activamente en la zona de comentarios.

Un fuerte abrazo a todos.

Curiosa herencia

Mi padre suele contar algunas historias que recuerda de hace ya bastantes años. Anoche, entre alguna que otra sonrisa, nos contó la que ahora paso a narrar:

Cierto señor, padre de tres hijos y propietario de 17 mulas, escribió en su testamento que le dejaba en herencia a su hijo mayor la mitad de sus mulas, al mediano la tercera parte y al pequeño la novena parte.

Fallecido el padre, los hijos intentan repartir (sin descuartizar ninguna) las mulas heredadas sin demasiado éxito. Pasado algún tiempo sin encontrar solución, un vecino les dice: "Os regalo una mula que es muy vieja y no me sirve para las tareas de labranza, a ver si así podéis repartir mejor".

Dicho y hecho. Los hermanos ahora, obedeciendo el testamento del padre, reparten 9 mulas para el hermano mayor, 6 para el mediano y 2 para el pequeño, sobrándole la última mula "regalada" que se la devuelven a su dueño y se quedan con la satisfacción de haber llevado el testamento a buen término.

Bueno, pues después de la sonrisa, os toca pensar...

Un saludo.

Simulacro de incendio

Proximamente se va a desarrollar en nuestro Centro un simulacro de incendios. Vendrá un equipo de bomberos para ayudarnos en el desalojo. Profesores y alumnos tenemos las instrucciones necesarias para cuando se de la señal, saber actuar con precisión y rapidez.

Esperemos que todo salga según lo previsto. De cualquier forma, según se nos informó en el claustro, en breve habrá 'refinamientos sucesivos', para pulir los detalles.

Ya os contaré cómo salimos de esta.

Vaya disgusto!!!

Hoy, casi todos los chavales de 4ºB tienen un disgusto de caballo: Su equipo perdió el Sábado contra el Barça. Yo no soy comentarista deportivo, por lo que no voy a entrar a redactar cada detalle de ese 2 a 6 que distancia al campeón siete puntos con respecto al Madrid, pero la cosa está que arde entre los seguidores madridistas. Algunos han preferido no opinar nada, otros resignados lo hacen tímidamente y otros esperan la rebancha quizá el 2 de Junio de algún año, ¿quién sabe?.

Otra cosa que ha pasado esta vez es que la mayoría de las porras se han quedado sin dueño. ¿Quién podía pronosticar ni deducir tal derrota?. Eso sí, algunos están pensando que la próxima apuestan fuerte.

De todas formas, la vida sigue. Así que, ánimo y otra vez será.

Salud!!.

Día del Centro en Almendral

Con la colaboración del Ayuntamiento de Almendral, ayer celebramos el día del Centro en esa localidad, con una afluencia aproximada de niños y niñas superior al 60%, y 100% del profesorado.

En una jornada calurosa, profesores y alumnos tuvimos la ocasión de distrutar juntos de diversas actividades organizadas entre todos y con una alta y ejemplar participación por parte del alumnado.

Se desarrolló todo según lo previsto, niños y niñas tuvieron participaron activa en las actividades de diseño de camisetas, tiro con arco, tirolina, competiciones deportivas y otras actividades organizadas.

Intervino en el escenario el Concejal de Cultura y Deportes de la localidad, dando la bienvenida a todos y agradeciendo su participación en este día.

Después alumnos de 1º de Bachillerato hicieron la tradicional entrega de premios, teniendo especial relevancia, el premio a Miss y Mr. profesor y Miss y Mr. alumno (enhorabuena a los agraciados).

Continuó la jornada con la actuación en directo de dos grupos de alumnos, quienes cantaron y tocaron sobre el escenario de forma espectacular.

Disfrutamos también de la actuación estelar y en directo del grupo "The Teachers", con el que pudimos escuchar y recordar algunas canciones reservadas a esas berbenas de las ferias que tanto nos gustan. Mis felicitaciones a Carlos, Sote, Mari Ángeles, Belén y y en especial a Jose Fariña, quien se ha encargado de toda la organización.

A última hora de la mañana, mientras los últimos acordes de guitarra sonaban aún en el escenario, alumnos y profesores comenzaron a reponer fuerzas con el aperitivo que el Ayuntamiento de Almendral tuvo la amabilidad de brindar a todos los asistentes. El alcalde de la localidad hizo acto de presencia para saludar a los profesores y compartir este aperitivo con ellos.

Y para despedirse, algunos profesores y alumnos, sobre el escenario y sin karaoke, se atrevieron con canciones clásicas, acompañados por una guitarra tocada por el Director de la Escula de Música de Almendral.

Desde aquí mando un saludo especial a Beatriz Cambero, alumna de 4º A, quien se lesionó jugando al baloncesto en el partido contra los profesores, deseando su pronta recuperación.

Saludos a todos.

Web 3.0

Esta semana, en la 18ª Conferencia Mundial sobre la WWW Tim Berners Lee (uno de los padres de Internet), pronostica una web mucho más abierta y modular que la web 2.0.

El inventor del hipertexto, dijo que en el futuro habrá pantallas por todas partes, y apuesta por redes sociales abiertas (en cuanto a albergue de datos) con muchas más posibilidades para los usuarios, incluso desde un punto de vista empresarial.

La web 3.0 será la web 2.0 pero mucho más modular y con mucho menos barreras.

Semana Cultural y día del Centro

Esta semana estamos celebrando la semana cultural en nuestro instituto, que culminará el Viernes con la celebración del día del Centro.

Durante toda la semana se están celebrando diversos concursos, charlas, conferencias, exposiciones, competiciones deportivas y otros talleres y actividades lúdico-educativas por parte de profesores y alumnos.

Este año, el día del Centro tiene la peculiaridad de celebrarse en Almendral. Las actividades darán comienzo hacia las 9:30 horas de la mañana con un concurso de "Postres americanos" organizado por los profesores de Inglés.

El programa continúa como sigue:

9:30-11:15: Talleres simultáneos de Camisetas, pulseras y actividades de multiaventura (tirolina, escalada y tiro con arco).
9:30-10:20: Partido de fútbol sala profesores contra alumnos.
10:30-11:20: Partido de baloncesto profesores contra alumnos.


En la casa de la cultura

12:00-12:15: Baile y coreografía.
12:10-13:00: Entrega de premios, diplomas y medallas en el escenario (organizan alumnos de 1º de Bachillerato).
13:00-14:00: Concierto "Poison in the Blood" y "The Teachers".

El Ayuntamiento de Almendral invitará a los asistentes a un aperitivo.

A las 14:00 horas saldrán los autobuses con destino a los distintos pueblos.

¡A divertirse!

Profesora en prácticas

Desde el pasado Martes, tenemos con nosotros a María José Guisado, una nueva profesora haciendo sus prácticas del CAP.
Les ha estado enseñando a los alumnos la forma de crear presentaciones con el PowerPoint, haciendo varias diapositivas, agregando textos, tablas e imágenes.
Les ha enseñado cómo agregar efectos dinámicos a los elementos de las diapositivas para dotarlas de una mayor vistosidad.

Posteriormente y bajo su supervisión, los alumos tendrán que realizar un trabajo donde reflejen los conocimientos y habilidades adquiridas con esta herramienta.

A través de este blog, quiero darle la bienvenida y desearle mucha suerte.

Semana Santa

Muchas veces nos hemos preguntado porqué cambia la fecha de Semana Santa de un año para otro. Pues rebuscando, me encuentro hoy un artículo en la Wikipedia que lo explica:

En síntesis podemos decir que el domingo de Resurrección será el siguiente domingo al primer día de luna llena de la primavera.

Lógicamente el domingo de Ramos será un domingo antes, y 40 días antes de Ramos, tendremos el Miércoles de Ceniza (inicio de la Cuaresma).

Puedes consultar el calendario lunar de 2010 en este enlace.

La explicación completa en la wikipedia puedes encontrarla aquí:

Este enlace es muy interesante para los amantes de la programación (alumnos del Ciclo), ya que vienen algoritmos en distintos lenguajes de programación, que ayudan a calcular para cada año, el inicio de este periodo. Entre estos algoritmos hay uno en php, que destaco por su relación con el módulo de "Mantenimiento de Portales".

Saludos.